Menambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat meningkatkan kekuatan hafazan.
12) HATI
Terutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.
13) KEKACANG
Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak. Memakan kacang pistachio merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.
14) BUAH BADAM
Untuk meningkatkan kecerdasan.
15) ZA'FARAN : KOMKOMA (CROCOS SATIVUS)
Sejenis bahan berambu merah. Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai runcit Melayu.
16) KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani/luban/kundar)
Ditumbuk halus-halus dan dimakan dengan gula.
17) BUNGA KOBIS
Terdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.
18) BUNGA CENGKEH
Ditumbuk sehingga halus lalu diamakn sedikit sahaja.
19) LABU
Berfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi s.a.w., "Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal". Baginda juga berkata, "Jika kamu membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia menambahkan kemampuan fikiran dan akal.
20) BUAH KEDEKAI (MAJALAWI)
Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan badan.
21) MINYAK SAPI
Dimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti yang kecil.
22) SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGAR
Juga membantu meningkatkan akal dan memori ..makanan penyebab lupa..
1) Banyak makan epal yang sudah masam.
2) Banyak makan makanan masam termasuk asam atau jeruk buahan.
3) Banyak makan bawang besar.
4) Banyak makan makanan yang mengandungi rempah dan ketumbar kering.
5) Memakan kepala ikan.
6) Memakan makanan dan minuman yang bercampur dengan semut. Semut dipercayai mengandungi sejenis kimia yang boleh melemahkan ingatan.
7) Makan sehingga terlalu kenyang.
8) Makan makanan yang disentuh oleh tikus.
9) Makan makanan yang dijual di warung-warung yang kotor dan terdedah.
10) Minum minuman yang memabukkan seperti arak dan tuak masam.
11) Banyak makan makanan yang mengandungi bahan kimia termasuk bahan perasa dan bahan awet. Umpamanya minuman bergas dan makanan segera (junk food). Bahan kimia di dalamnya boleh menumpulkan fikiran dan daya ingatan seseorang.
1) Di Albania, menggelengkan kepala bermaksud 'ya' dan menggangguk bermaksud tidak.
2)kandungan emas di laut adalah 200 kali ganda lebih banyak berbanding di daratan
3)mengikut kajian saintifik orang yang menggunakan tangan kanan hidup sembilan tahun lebih lama daripada mereka yang kidal (tapi ajal maut di tangan tuhan,ingat2 lah yer)
4)Otot akan masih bergerak atau berdenyut walaupun mayatnya sudah masuk peringkat 'brain death'(oleh itu kepada org2 jaga bilik mayat tue janganlah takut sangat, tapi berwaspadalah.jangan biarkan hidup anda diselebungi MISTERI)
5)Cuba teka tempat apa yang paling sejuk dalam dunia ini?kutub utara?SALAH,kutub selatan?SALAH jugak.jawapanya di Verkovank, Siberia dengan suhu serendah 100 darjah di bawah paras beku pernah dicatitkan.
6)jangan terkejut jika sebenarnya semut mempunyai otak terbesar diantara semua makhluk (jika dibandingkan dengan nisbah saiz badannya)
7)John Boyd Dunlop,pencipta tayar dunlop sebenarnya adalah seorang pakar bedah veterinar berbangsa Scotland
8)jika anda lahir ketika zaman dimana kamera mula-mula dicipta dahulu,ia memerlukan seseorang beraksi selama lapan jam di depan kamera itu sebelum gambar dapat dirakamkan.(pasal tue takde supermodel zaman dulu-dulu)
9)Manusia akan hidup lima setengah minit lebih lama bagi setiap batang rokok yang TIDAK dihisap.
10)Sebuah ladang di Byelorussia (Soviet Union) menawarkan bonus sebulan gaji bagi pekerja yang tidak merokok (ha..ingat tue wahai perokok tegar sekalian)
11)zirafah dan tikus boleh hidup lagi lama tanpa air daripada unta.
12)sebenarnya dekelarasi kemerdekaan Amerika ditulis diatas kertas marijuana(maknanya mereka mintak kemerdekaan mereka diatas kertas dadah)
13)seorang lelaki akan hilang 40 helai rambut sehari,perempuan pula 70 helai
14)jangan sekali-kali anda bagi anjing makan cokelat,ia boleh menbunuh anjing tersebut
15)perasankan anda apabila anda hendak save di microsoft office program, ia menunjukkan gambar floopy disk dengan shutternya terbalik??
